با سلام به وبلاگ معلم كلاس ششم خوش آمديد؛ لطفاً با نظرات خود ما را ياري نمائيد؛ اميدوارم لذت ببريد و براي بهتر شدن وبلاگ نظر بدهيد؛ چیدمان جشنواره جابر ابن حیان
زیارت عاشورا

 

همکاران گرامی:
جشنواره جابرابن حیان ذهن معلمان مقطع ابتدایی را به خود مشغول کرده، از آن جا که همکاران سوالات و ابهامات زیادی درباره چیدمان تابلوها و پروژه های مختلف دارند، تصمیم گرفتم تا با یک فایل تاپ و بکر این دغدغه را برطرف نمایم.

ترنم رویش




تاريخ : شنبه 23 دی 1396برچسب:, | 1:9 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

رياضيات شامل علائم، فرمول‌ها، روش‌هاي ويژه و کتاب‌هاي درسي‌اي است که سخت به نظر مي‌آيند و خيلي کلمات و اصطلاحات منحصربه‌فرد هستند. در نتيجه مهم است که از مهارت‌هاي مطالعه‌اي استفاده کنيد که اختصاصاً مناسب رياضيات باشد.

1- شما نمي‌توانيد رياضيات را فقط با خواندن و گوش دادن ياد بگيريد. قسمت زيادي از يادگيري رياضيات به تمرين کردن فعالانه بستگي دارد. اين بدان معني است که شما حتماً بايد همه‌ي تکاليف و وظايف محوله‌ي درسي خود در رياضيات را انجام دهيد. ياد گرفتن چگونگي استفاده از فرمول‌ها و روش‌ها، حياتي است.

2- رياضيات يک موضوع زنجيره‌اي است. چيزي که در يک روز معين درس داده مي‌شود بر اساس آموخته‌هاي روز قبل از آن است. همين که عقب افتاديد، دوباره رسيدن به درس سخت مي‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، به شما کمک نخواهد کرد. بايد در همه‌ي کلاس‌ها شرکت کنيد و پابه‌پاي معلم‌‌تان پيش برويد.

3- رياضيات مبحث سختي است که به طور فزاينده‌اي پيچيده مي‌شود. شايد لازم باشد که زمان مطالعه‌ی بيش‌تري براي رياضيات نسبت به ديگر مباحث اختصاص دهيد.

4- سعي نکنيد که روش خود را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي در رياضيات وجود دارد. سعي کنيد که بر روش‌هاي کليدي مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتي را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد.

5- وقتي روشي را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، دقيقاً همان روش براي ديگر مسائل هم در اغلب موارد مي‌تواند استفاده شود. وقتي با مسئله‌ي جديدي روبه‌رو مي‌شويد، سعي کنيد آموخته‌هاي قبلي خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.

6- فرهنگ لغات رياضي را ياد بگيريد. اغلب کلمه‌اي که در رياضي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، وقتي در مبحثي غير از رياضي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، معناي متفاوتي مي‌دهد. کلمات و اصطلاحات جديد رياضي و معناي رياضي آن‌ها را در قسمت‌هاي خاصي از دفتر خود وارد کنيد.

7- رياضيات مبحثي است که بسياري از دانش‌آموزان را مضطرب مي‌کند. داشتن اعتمادبه‌‌نفس مي‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد. روش‌هايی که برای مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد می‌کنیم مي‌تواند به شما در موفقيت در رياضيات کمک کند. تا زماني که تشخيص مي‌دهيد به راهکار‌هايي بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش بسياري بکنيد.



تاريخ : جمعه 20 شهريور 1394برچسب:, | 10:23 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

نرم افزار آموزش ضرب 



تاريخ : دو شنبه 2 شهريور 1394برچسب:, | 14:40 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

درسنامه ونکات مهم درس دهم علوم پایه ی سوم ابتدایی

 

  



تاريخ : شنبه 29 فروردين 1394برچسب:, | 19:2 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

آزمون فارسی پایه ی سوم ابتدایی ( درس 9 تا 13 )

 

 

منبع: دبستان مالک اشتر

 



تاريخ : یک شنبه 17 اسفند 1393برچسب:, | 19:52 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |
نرم افزار نقشه ی استان ها

پس از دانلود نقشه ، با کلیک بر روی هر استان ، نقشه ی آن استان ظاهر گشته و اطلاعات مربوط به ان استان اشکار می گردد همچنین نام آن استان به همراه مرکز آن در قسمت پایین نقشه سمت چپ نوشته می شود. بازی یا کار با این نقشه باعث یادگیری و بالا بردن اطلاعات عمومی مربوط به استان های ایران و همچنین حفظ نام مرکز استان ها می شود .

 

حجم فایل : ۳۵۳ KB

چنانچه نرم افزار ها بر روی سیستمی کار نکرد احتیاج به نصب نرم افزار دات نت فریم ورک دارد.

نرم افزار مرکز استان ها

 

 

نقشه ی ایران با zoom عالی



نرم افزار نواحی آب و هوایی ایران 
( درس هشت جفرافیا پایه ی چهارم )





تاريخ : جمعه 15 اسفند 1393برچسب:, | 10:1 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

روش هاي نوين املا پایه سوم-املای خوشه ای

شیوه های آموزش املا یا انواع املا پایه سوم

ویژه معلمین واولیا دوره ابتدایی

دانلود فایل پی دی اف

منبع:تنظیم :قلم آموزگار



تاريخ : چهار شنبه 6 اسفند 1393برچسب:, | 8:7 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

روش هاي نوين املا پایه سوم-املای طبقه بندی

شیوه های آموزش املا یا انواع املا پایه سوم

ویژه معلمین واولیا دوره ابتدایی

دانلود فایل پی دی اف

منبع:تنظیم :قلم آموزگار



تاريخ : چهار شنبه 6 اسفند 1393برچسب:, | 8:6 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

دراین پست فعالیت هایی در رابطه با ضرب قرار می دهم  که می توانید

آن ها را دریافت کنید

جدول ضربی کامل و زیبا را برای استفاده ی دانش آموزان طراحی کردم



برای دانلود جدول ضرب برروی تصویر کلیک کنید


مضرب هایی از اعداد 2 تا 9 به شیوه ای جالب و جذاب طراحی کرده ام

آموزگاران عزیز می توانند به تعداد لازم از این فعالیت پرینت بگیرند

ودر اختیار دانش آموزان قرار دهند .







تاريخ : یک شنبه 26 بهمن 1393برچسب:, | 23:56 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |
تاريخ : جمعه 10 بهمن 1393برچسب:, | 19:4 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |
تاريخ : سه شنبه 2 دی 1393برچسب:, | 2:59 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |



تاريخ : دو شنبه 1 دی 1393برچسب:, | 22:24 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

دانلود نمونه سوالات و مطالب پایه ی سوم ابتدایی

امتحان علوم و اجتماعی( درس اول و دوم )             آموزش مفهوم ضرب با شکل

نقاشی با توجه به شعر                                           امتحان بنویسیم - 1

امتحان ریاضی - 1                                                   امتحان ریاضی - 2

خلاصه و سوالات علوم - بخش اول                           ارزشیابی املا

خلاصه و سوالات علوم - نیازهای جانوران                  امتحان اجتماعی -

خلاصه و سوالات علوم - جانوران مهره دار                 تمرین کلمات فارسیجدید 

خلاصه و سوالات علوم - گوناگونی گیاهان

خلاصه و سوالات علوم - گرما و مواد 1

خلاصه و سوالات علوم - گرما و مواد 2

خلاصه و سوالات علوم - انرژی

جدول آموزش املای کلمات( بعد از تدریس و قبل از املا )جدید 

جدول آموزش املای کلمات( تمرین بعد از املا )جدید

سؤالات بخش یک تا پنج علوم جدید 

ریاضی - مبحث اندازه گیری محیط جدید 

تمرین ضرب 1جدید                               تمرین ضرب 2جدید 

آزمون عملکردی اجتماعی - اطاعت از قانون جدید



تاريخ : یک شنبه 30 آذر 1393برچسب:, | 14:55 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

روش هاي نوين املا پایه سوم-املای خوشه ای

شیوه های آموزش املا یا انواع املا پایه سوم

ویژه معلمین واولیا دوره ابتدایی

دانلود فایل پی دی اف

منبع:

تنظیم :قلم آموزگار



تاريخ : شنبه 29 آذر 1393برچسب:, | 15:4 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

روش هاي نوين املا پایه سوم-املای طبقه بندی

شیوه های آموزش املا یا انواع املا پایه سوم

ویژه معلمین واولیا دوره ابتدایی

دانلود فایل پی دی اف

منبع:

تنظیم :قلم آموزگار



تاريخ : شنبه 29 آذر 1393برچسب:, | 15:3 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

این محتوای الکترونیکی که در قالب یک فایل اجرائی(EXE) ارائه شده و با دوبار کلیک کردن روی آن اجرا می شود ،  برای یادگیری هرچه بهتر مضرب های یکی از اعداد 2 و 3 و 4 و ...و 9 بسیار مفید می باشد . از این محتوای آموزشی، معلمان گرامی می توانند برای هیجان و شادی بیشتر در کلاس درس ریاضی و سرگرم کردن دانش آموزان  ، استفاده نمایند . دانش آموزان نیز در رایانه های شخصی خود می توانند ، برای یادگیری هرچه بهتر مضرب های اعداد ، همراه با شور و هیجان از این محتوا استفاده نمایند .این محتوای ریاضی دارای درجه دشواری از قبیل : معمولی - مشکل و خیلی مشکل می باشد .برای بازی کردن شما هم از موس  و هم از کلید های جهتی صفحه کلید یعنی → و  استفاده نمائید .

 
 
 

 

 



تاريخ : شنبه 29 آذر 1393برچسب:, | 14:42 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

ساخت مکعب

تقسیم

کسرها

نقطه،خط،پاره خط

جابجایی در ضرب

شناخت کسر

آموزش قرینه 

ماشین ضرب

جمع سه رقمی۱

جمع سه رقمی۲

جمع چهار رقمی۱

جمع چهار رقمی۲

جمع چهار رقمی۳

یادگیری تساوی

مفهوم کسر

یادگیری کسر

کسر و نقاشی

یادگیری کسر

یادگیری کسر

کارگاه عددنویسی

کارگاه جمع

چهار ضلعی ها

مقایسه چند ضلعی ها

محیط مثلث

محیط چهار ضلعی

کارگاه تقارن

اشکال تقارن

ضرب یک رقمی

ضرب یک در دو رقمی

تقسیم سریع



تاريخ : شنبه 29 آذر 1393برچسب:, | 14:30 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |
 برای استفاده از آزمون های آنلاین

روی گزینه ي زیر کلیک کنید
 
 
 
 

قابل استفاده برای دانش آموزان

و همکاران سه مقطع و اولیا



تاريخ : چهار شنبه 26 آذر 1393برچسب:, | 8:28 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

http://www.uplooder.net/img/image/97/4f575540084ccc5b1a461db029825811/IRAN-MAP.gif



تاريخ : دو شنبه 24 آذر 1393برچسب:نقشه ی حکومتهای ایران , | 21:46 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

در این روش ضزب به کمک کشیدن خط های افقی و عمودی می توانیم به جواب برسیم

مثال اول :

به ضرب نگاه کنید عدد ما 2 است پس 2 خط افقی میکشم

 عدد بعدی ما 3 می باشد در نتیجه 3 خط عمودی رسم می کنیم به طوری که خط های موازی را قطع کنن

حالا نقاط تقاطع بدست آمده  را  شمارش کرده  تا حاصل ضرب به دست بیایید

 

http://s5.picofile.com/file/8153093700/zzzzzarb111.jpg

 .................................................................................................................................. 

 

در این ضرب عامل اول از 2 و 3 درست شده است که ما ابتدا 2 خط افقی و سپس با کمی فاصله 3 خط افقی رسم مکنیم حالا نوبت به عامل دوم ضرب یعنی عدد 2 می رسیم که باید 2 خط عمودی رسم کنیم تا از خط  های افقی عبور کند

 

http://s5.picofile.com/file/8153097150/zzzzarb12.jpg

 

 .................................................................................................................................. 

 

http://s5.picofile.com/file/8153098076/zzzzzzarb123.jpg 

 .................................................................................................................................. 

http://s5.picofile.com/file/8153286992/2014_11_23_11_33_49_%D9%82azarbami.jpg

 ..................................................................................................................................

شما می توانید با یک شیوه ی فوق العاده در ریاضیات و بدون ماشین حساب ضرب اعداد را انجام دهید. پس از یاد گرفتن این شیوه قادر خواهید بود تمام اعداد را چه بزرگ و چه کوچک، چه تک رقمی و چه چند رقمی به راحتی در یکدیگر ضرب کرده و پاسخ آنها را به راحتی و بدون استفاده از ماشین حساب پیدا کنید. برای اینکار هم فقط کافی است چند تا خط ناقابل رسم کنید و تمام…
توضیح این روش با جملات بسیار دشوار است بنابراین اجازه بدهید کار خود را با تصاویر شروع کنیم. تصویر زیر را نگاه کنید :

تصویر

 ..................................................................................................................................

اولین مثالی که برای شما در نظر گرفته ایم بسیار ساده است. عدد ۲۱ را در ۱۳ ضرب کرده ایم. مراحل انجام ضرب به صورت زیر بوده است :
۱- عدد ۲۱ از ۲ و ۱ تشکیل شده پس ابتدا ۲ خط در بالا و ۱ خط در پایین آن به صورت افقی رسم کرده ایم.
۲- عدد ۱۳ از ۱ و ۳ تشکیل شده پس ابتدا ۱ خط و سپس ۳ خط به نحوی رسم کرده ایم که خط هایی که قبلا به صورت افقی رسم کرده بودیم را قطع کنند.
۳- به ترتیب از چپ به راست ابتدا در راس مربع سپس در قطر آن و بعد در راس سمت راست تعداد نقطه هایی که خط ها در آنها یکدیگر را قطع کرده اند را شمرده ایم و ارقام به دست آورده را به همان ترتیب از چپ به راست به عنوان صدگان، دهگان و یکان عدد قرار داده ایم تا به پاسخ برسیم.
 
روش این کار بسیار ساده بود ولی اجازه بدهید با دو رقم بزرگتر آنرا تکرار کنیم، این بار قصد داریم عدد ۱۲۳ را در ۳۲۱ ضرب کنیم :

تصویر

 ..................................................................................................................................

این بار با بالا رفتن ارقام کار کمی سخت تر شد. روش دقیقا مثل قبل است با این تفاوت که این بار بجز قطر مربع دو قسمت دیگر هم میبایست شمرده شوند که برایتان دور آنها خط کشیده ایم. اما یک نکته وجود دارد، اگر تعداد نقطه هایی که میشمارید دو رقمی شود، همانطور که می بنید باید دهگان آن را به رقم قبلی بسپارید، دقیقا مثل جمع و ضرب عادی.
تا اینجا اعدادی که در هم ضرب کردیم دارای ارقام برابر بودند یعنی هر دو سه رقمی یا هر دو دو رقمی بودند. اگر اینطور نباشد چه میشود؟ اجازه بدهید این حالت را هم با یک مثال با هم بررسی کنیم :

تصویر

 ..................................................................................................................................

خوب در این مثال دو نکته وجود داشت، اول اینکه اگر تعداد ارقام دو عددی که در هم ضرب میکنیم برابر نباشند چه کار کنیم و دوم اینکه اگر در عددمان رقم ۰ وجود داشته باشد ضرب به چه شکل صورت می پذیرد. اگر توجه کرده باشید دو دایره ی آبی درنگ در شکل بالا وجود دارد. اگر در این عدد، رقم صفر وجود نداشت در آن دو نقطه هم خطوط با یکدیگر برخورد میکردند و دو تا از ارقام پاسخ را در اختیار ما میگذاشتند. به هر حال نکته ی مهم این است که جای خالی آنها را نباید فراموش کنید، وگرنه محاسبات غلط از آب در می آید.
یک مثال دیگر در مورد اعداد صفر دار را با یک دیگر بررسی میکنیم :

تصویر

 ..................................................................................................................................

منبع : وبلاگ آب آب

 



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:, | 23:47 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

شگفتیهای ریاضیات - علم برای نوجوانان



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:, | 10:44 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

بخشش چیست؟

بخشیدن، فراموش کردن و ازخودگذشتگی نیست و با تحمل کردن افرادی که ما را رنجانده اند فرق دارد. شما مجبور نیستید دیگران را ببخشید ولی هنگامی که بدانید اگر از اشتباهات دیگران بگذرید و به آنها نچسبید، چقدر آرامش بیشتری دارید، هرگز کینه توزی، خشم و قهر را انتخاب نمی کنید. فراموش نکنید که بخشیدن نشانه عزت نفس بالای شماست. بخشیدن، فراموش کردن و رها شدن از احساسات شدیدی است که به حوادث گذشته مربوط می شود. وقتی نمی توانیم دیگران را ببخشیم، خود را فردی فراموش شده، مأیوس و ناتوان می دانیم. در واقع ما نمی توانیم منکر اشتباهات خود شویم؛ اما می توانیم رفتار خود را تغییر دهیم تا شرایط مطلوب تر و آینده بهتری را به خود نوید دهیم.

در واقع بخشش، آمادگی برای رهایی از رنج های گذشته و تصمیمی است برای پایان دادن به مشکلاتی که از گذشته با خود داریم. البته در بخشی از وجود ما این باور وجود دارد که می توانیم آرامش فکرمان را با پیروی از نفرت، خشم و رنج به دست آوریم و همواره حساب و کتاب های عادی داشته باشیم و دچار حالاتی مانند کینه، نفرت و خشم شویم. بدین ترتیب نمی توانیم آرامش داشته باشیم. بخشش می تواند ما را از زندانی که با ترس و غضب در ذهن خود ساخته و بر خود تحمیل کرده ایم رها کند.

همه ما می رنجیم

برای همه ما پیش آمده که بارها و بارها از دیگران رنجیده ایم. بعضی از رنجش ها کوتاه و گذراست و می توان آنها را زود فراموش کرد؛ اما هنگامی که احساس می کنیم کسی عمیقا آزارمان داده است به مرحله دشواری می رسیم؛ آیا باید بگذاریم این رنج در وجودمان بماند و شادمانی ما را با خود ببرد یا باید از معجزه بخشش برای التیام زخم هایمان بهره مند شویم؟ اما اگر بخشش، دردی را که ما در وجود خود احساس می کنیم و عذابمان می دهد درمان می کند، دلیل خوبی داریم که بتوانیم دیگران را ببخشیم. البته این طبیعی است که بعضی ارتباطات باید قطع شوند و بعضی موقعیت ها باید تغییر کنند و این شاید ناراحت کننده به نظر برسد. در واقع گاهی اوقات نمی توانید مطمئن باشید که آیا قربانی یک حادثه غیرقابل اجتناب هستید یا به شکل ناعادلانه ای آزرده شده اید. شاید لازم باشد برای تشخیص نوع رنجش هایتان بیشتر دقت کنید تا بتوانید تفاوت دردی را که از حساسیت های خودتان به وجود می آید با رنجی که به خاطر دیگران احساس می کنید، تشخیص دهید.

امروزه پزشکان معمولا بیماران خود را نسبت به عوارض جانبی و خطرناک داروهایی که استفاده می کنند، آگاه کرده و بیماران نیز با احساس مسئولیت بیشتری نسبت به سلامت خود اشتیاق زیادی برای مطالعه و کسب اطلاعاتی در زمینه آثار منفی داروهایی که مصرف می کنند نشان می دهند. باید توجه داشت افکار ناراحت کننده ای که به ذهن خود وارد می کنیم نیز عوارض منفی زیادی بر سلامت ما دارند. بنابراین اگر می خواهیم خود را از فشار و ناراحتی های ناشی از درد و رنج ها رها کنیم باید مراقب افکارمان باشیم. همانطور که در مورد داروها و تأثیرات جانبی آنها بر جسم خود مواظب و حساس هستیم، تأثیرات جانبی و مخاطره آمیز نبخشیدن و کینه داشتن از دیگران و افکار منفی می تواند آثار بسیار بدی بر سلامت جسمانی و روانی ما بگذارد. برای مثال می توانیم به این امراض و ناراحتی ها بر اثر نبخشیدن اشاره کنیم؛ سردرد، کمردرد، زخم معده، اضطراب، بی خوابی و ناامیدی. بسیاری از ما برای درمان بیماری های جسمانی خود همیشه در حال مصرف دارو هستیم، درحالی که برای افکار بیماری زایی که به ذهن خود وارد می کنیم هیچ انتخاب و گزینشی نداریم و اجازه می دهیم حتی چیزهایی که سلامت جسم مان را تهدید می کنند به راحتی وارد ذهنمان شوند.

اما چگونه از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری کنیم و کدام دارو قوی ترین بوده و بیشترین اثر را برای شفای افکار بیماری زا دارد؟ "بخشش" پاسخگوی تمام این سؤالات است زیرا قوی ترین و شعف انگیزترین دارو محسوب می شود و قدرت رفع تمام این علائم و بیماری ها را دارد.

چرا نمی بخشیم؟

هنگامی که بیش از حد به منیت های خود بچسبیم بخشیدن دیگران برایمان سخت می شود. نیرویی از درون به ما نهیب می زند؛ "او به تو توهین کرده، نباید او را ببخشی"، "چطور می توانی بگذاری کسی با تو بدرفتاری کند" و. . . این نوع منیت ها در بعضی شرایط سخت تأثیر بیشتری بر ما می گذارد و راحت تر شنیده می شود و آن هنگامی است که به خاطر مشکلات زندگی تحت فشار قرار گرفته ایم و دائم از دیگران توقع داریم به ما کمک کنند. در این مواقع است که ندایی از درون ما را به بخشیدن ترغیب می کند. اما فراموش نکنیم که همیشه قدرت انتخاب برای ما وجود دارد؛ یعنی می توانیم به جای تسلیم در برابر اینگونه وسوسه ها، گذشت و بخشش را برگزینیم و به این ترتیب خودمان نیز به آرامش بیشتری دست یابیم.

همواره به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر بتوانید ببخشید، بیشتر نیز دریافت می کنید. در واقع هر آنچه در زندگی ارزش داشته باشد فقط زمانی افزایش می یابد که بخشیده شود. هنگامی که گمان می کنید با بخشیدن چیزی را از دست داده اید به معنای واقعی نبخشیده اید. اگر بااکراه ببخشید، هیچ نیرویی در پس آن وجود ندارد. در واقع مهم ترین چیز نیتی است که در پشت عمل شما نهفته است.

نیت همواره باید ایجاد شادی و نشاط برای شخص بخشایشگر باشد زیرا شادمانی به عنوان پشتوانه و حامی برای شماست و بازگشت عملتان نیز به طور مستقیم به میزان بخشایش بستگی دارد؛ البته اگر واقعا از ته دل و بی قید و شرط باشد.

شاید برای بسیاری از ما بخشیدن کار آسانی نباشد. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، توقع نداشته باشید یکباره بتوانید دیگران را ببخشید. عمل بخشیدن نیازمند زمان است؛ اما هر چه بیشتر روی آن کار کنید بیشتر به آن پی خواهید برد. پس برای سلامت جسم و روان خودتان هم که شده همین حالا تصمیم بگیرید بخشیدن را تمرین کنید. شما می توانید این کار را با بخشش های کوچک شروع کنید تا کم کم بتوانید کسانی را هم که خیلی شما را آزرده اند ببخشید.

چطور ببخشیم؟

تحقیقات نشان داده افرادی که می توانند ببخشند، افسردگی، خشم و استرس کمتری دارند و امیدشان به آینده هم بیشتر است. همچنین سیستم ایمنی بدنشان قوی تر است و نشاط و شادابی بیشتری را تجربه می کنند.

برای تمرین بخشش هرگز منتظر عذرخواهی دیگران نباشید. بسیاری از افرادی که شما را رنجانده اند اصلا قصد عذرخواهی ندارند. بنابراین اگر منتظر شنیدن معذرت خواهی آنها باشید، ممکن است هیچ وقت نتوانید آنها را ببخشید.سعی کنید گاهی از دید دیگران به مسائل نگاه کنید؛ اگر گاهی با فرد موردنظر همدردی کنید، ممکن است متوجه شوید که این کار را از روی نادانی، ترس یا حتی علاقه انجام داده است.


فواید بخشش را بشناسید. مطالعات نشان می دهند افرادی که قدرت بخشش دیگران را دارند توانایی و انرژی بیشتری دارند. همچنین اشتهای بهتر و الگوهای خواب بهتری هم دارند.فراموش نکنید که باید بتوانید خودتان را هم ببخشید. برای بعضی افراد بخشیدن دیگران راحت تر از بخشیدن خودشان است. اما توجه داشته باشید که اگر نتوانید خودتان را ببخشید، اعتماد به نفستان را از دست می دهید و همواره احساس گناه می کنید.

شما برای اینکه بتوانید راحت تر ببخشید، باید موانع بخشش را از سر راهتان بردارید و فکر و بینش خود را نسبت به آن تغییر دهید. در واقع برای اینکه فکر و ذهن ما آماده بخشش شود، باید به خود بقبولانیم که باورها و موانع گذشته از بین رفته اند و دوباره نمی توانند بر زندگی حال و آینده ما تأثیر بگذارند. ترس یکی از مهم ترین موانع بر سر راه بخشش است. اینکه نتوانیم از فکر گذشته رها شویم، مانعی بر سر راه بخشش خواهد بود. تحقیقات نشان داده است افکار و احساساتی که در ذهن خود پرورش می دهیم در بسیاری مواقع باعث بروز ناهنجاری و علائم فیزیکی مانند اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری، هیجان، انواع سردردها، کمردردها و ... می شود و سیستم ایمنی بدن را نیز ضعیف می کند.

گاه نیز قضاوت های نادرست ما مانع از آن می شود که بتوانیم دیگران را ببخشیم؛ بنابراین هیچ گاه دیگران را بدون توجه به شرایط خاص خودشان قضاوت نکنید. به یاد داشته باشید افکار و عقاید ما تعیین می کنند که چگونه زندگی کنیم و هدف و نتیجه ای هم که از بخشش حاصل می کنیم رها کردن مشکلات مربوط به گذشته است. متأسفانه بسیاری از ما در هاله ای از ترس نسبت به گذشته و وحشت از آینده زندگی می کنیم و گذشته و آینده درنظرمان یکسان است؛ درحالی که اگر بخواهیم می توانیم در آینده آرامش بیشتری نسبت به مشکلات تلخ گذشته داشته باشیم.

البته با بخشیدن، واقعیت های گذشته عوض نمی شوند زیرا گذشته را نمی توان تغییر داد. ما فقط می توانیم دیگران را ببخشیم تا به آرامش بیشتری برسیم. بخشش به ما اجازه می دهد با گناه، سرزنش و احساس شرم خداحافظی کنیم و به ما یاد می دهد که با دوست داشتن دیگران از شر ترس های گذشته رها شویم.


گردآوری : یکتا فراهانی



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:ببـخش, تا بخشیـده شـوی ,,,, | 10:42 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

 

 

 

البته دانشمندان ژاپنی راهی یافته اند تا گوشت وپوست ماهی ها را نامريی کرده واستخوانهای آنهارا رنگی کنند.آنها ازاین تکنو لوژی برای کسب درآمد استفاده کرده واین ماهی ها را در ظروف شیشه ای پرشده با مایه ای شفاف به فروش میرسانند.درزیر نمونه ای از این ماهی ها آورده شده است.

 

 

 



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:ماهیهای شفاف وشیشه ای, | 10:41 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه

به جای 
دستت درد نکنه؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی

به جای 
ببخشید که مزاحمتان شدم؛ بگوییم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم

به جای 
گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود

به جای 
دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟

به جای 
قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما

به جای 
شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه

به جای 
فقیر هستم؛‌ بگوییم : ثروت کمی دارم

به جای
 بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست

به جای 
مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم

به جای 
جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود

به جای 
مسئله ربطی به تو ندارد؛ بگوییم : مسئله را خودم حل می‌کنم

به جای 
من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم

به جای 
زشت است؛ بگوییم :‌ قشنگ نیست

به جای 
چرا اذیت می‌کنی؛ بگوییم :‌ با این کار چه لذتی می‌بری

به جای 
غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم

به جای 
متنفرم؛ بگوییم : دوست ندارم

به جای 
دشوار است؛ بگوییم : آسان نیست

به جای جملاتی از جمله 
چقدر چاق شدی؟، چقدر لاغر شدی؟، چقدر خسته به نظر می‌آیی؟، چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟، چرا ریشت را بلند کردی؟، چراتوهمی؟، چرا رنگت پریده؟، چرا تلفن نکردی؟، چرا حال مرا نپرسیدی؟ 

بگوییم: 
سلام به روی ماهت، چقدر خوشحال شدم تو را دیدم، همیشه در قلب من هستی .



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:قـدرت کلمـات را دسـت کـم نگیـریم, | 10:39 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

1. هر روز، کاری خوب انجام دهید.

از کمک کردن به افراد بی بضاعت و تنگدستان گرفته تا عیادت از بیماران و سالمندان و گره گشودن از مشکلات گرفتاران، با خود قرار بگذارید که در هر روز کاری خوب، هرچند کوچک، انجام دهید.

2. تلاش کنید فرد مفیدی باشید.

شرایط کنونی یک سرزمین، برآیند افکار و رفتار همه افراد آن سرزمین است. هر کسی برای اعتلا و پیشرفت سرزمین مادری اش باید از خود شروع کند و سعی نماید سهم خود را ادا کند. حتما نباید کاری بزرگ انجام دهید، همین که قدمهای کوچک مثبت را با عشقی بزرگ بردارید کافیست.

3. هوای هموطنان خود را داشته باشید.

برای پشتیبانی و یاری رساندن به دیگران پیشقدم شوید. به انسانها احترام بگذارید و همیشه لبخند بر لب داشته باشید. وقتی در طول روز به اطراف خود نگاه میکنید مطمئناً فرصت های زیادی را خواهید یافت که میتوانید با دستگیری از دیگران، به آنها کمک کنید. حق تقدم سالمندان و کودکان را در همه حال رعایت کنید، بی توقع عشق بورزید و هیچکس را قضاوت نکنید.

4. محافظت از محیط زیست را یک اولویت بدانید.

همه ما در برابر محیطی که در آن زندگی میکنیم و تلاش برای ایجاد شرایط بهتر زیستی و جلوگیری از صدمه دیدن طبیعت مسئولیم. کاشتن درخت، تولید زباله کمتر، استفاده بیشتر از وسایل نقلیه عمومی و جلوگیری از هدر رفت منابع تجدید ناپذیر مانند آب، رعایت بهداشت و پرهیز از آلوده کردن اماکن عمومی، برخی از مواردی هستند که برای نگهداری از محیط زیست باید لحاظ شوند.

5. زمان مطالعه خود را افزایش دهید.

افراد جامعه ای که مطالعه نمیکنند همیشه در یک زندان فکری و اعتقادی محبوس هستند و اینگونه است که سرزمین مادری شان فرصت پیشرفت و توسعه پیدا نمی کند. مردمی که کتاب نمی خوانند به نوعی اسیر و دنباله رو کسانی هستند که از این نقطه ضعف و عدم آگاهی عموم به نفع خود برای فریفتن و به بیراهه کشاندن آدمها بهره میبرند. بنابراین مطالعه و ارتقای فرهنگ کتاب خوانی درنهایت به اعتلای همه جانبه یک سرزمین خواهد انجامید.

6. در یک زمینه تخصص پیدا کنید.

متخصص شدن در یک حرفه، هم آینده شما را از لحاظ شغلی تضمین میکند و هم سودآوری سرشاری برای سرزمین مادری تان دارد. تصور کنید که همه افراد یک جامعه در حرفه شان متخصص باشند و از تجربه خود برای بهبود شرایط استفاده کنند، آنگاه بسیاری از مشکلات و معضلات براحتی حل میشد. سعی کنید تا جایی که میتوانید تجربه کسب کنید و سطح شغلی خود را بالا ببرید و اندکی از این اندوخته را رایگان به دیگران اختصاص دهید.

7. در شرایط اضطرار، منافع جمع را به منافع شخصی مقدم بدانید.

وقتی حادثه ای غیر مترقبه مانند سیل، زلزله و طوفان رخ میدهد، هم دل و متحد برای حمایت از دیگران بکوشید و بجای هجوم برای جمع آوری مواد غذایی و سایر مایحتاج، بکوشید تا منافع عموم به رفع نیازهای شخصی تان ارجحیت داشته باشد.

8. به فکر نسلهای بعد باشید.

سرزمین مادری شما فقط به شما تعلق ندارد، بلکه به نسلهایی که قرار است در آینده در آن زندگی کنند نیز متعلق است. یادتان باشد که پیشرفت و آبادانی مطالبه ای است که نسلهای آینده از شما خواهند داشت و منابع یک سرزمین امانتی است که باید بخوبی از آن مراقبت کنید تا به دست آیندگان برسد.

9. در برابر متجاوزان متحد شوید.

در دنیای امروز همیشه احتمال دارد کشوری یا گروهی به سرزمین شما تجاوز کنند. در این شرایط باید همه در برابر این تعدی متحد و همصدا برای دفاع از سرزمینشان به پا خیزند و تا بیرون راندن متجاوزان از پای ننشینند و از هیچ فداکاری دریغ نکنند. دفاع از سرزمین مادری، وظیفه و ادای دینی است که بر گردن همه است.

10. به سلامتی تان اهمیت بدهید.

یک سرزمین سالم نیاز به مردمانی سالم دارد. باید به سلامت جسم و فکرتان اهمیت دهید. سالم غذا بخورید و همیشه وقتی را برای ورزش کنار بگذارید. شادی را فراموش نکنید و مثبت بیاندیشید. استرس و افکار منفی را از خود دور کنید. هر روز بخندید و از غم و اندوه فاصله بگیرید. تفریح و مسافرت کنید. به موسیقی گوش دهید، به سینما، تئاتر، کنسرت و موزه بروید و ذهنتان را از ناامیدی و افسردگی خالی کنید.


شما معماران سرزمین مادری تان هستید، سعی کنید معماری خوب و ورزیده باشید ...



تاريخ : یک شنبه 23 آذر 1393برچسب:روشهای دهگانه ادای دین در برابر سرزمین مادری, | 10:38 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

محتوای ریاضی اشکال دوبعدی ویژه پایه پنجم و سوم ابتدائی


این محتوای الکترونیکی در مورد اشکال دوبعدی و خصیصه های آنها از قبیل تعداد اضلاع ، تعداد زاویه ها و تعداد خطوط  تقارن می باشد . همچنین در این محتوای آموزشی انواع زاویه ها از قبیل زاویه های تند  زاویه باز و زاویه قائمه و نیم صفحه مورد بررسی قرار گرفته و به وسیله  آزمون هایی بررسی این نوع زاویه ها در اشکال دوبعدی صورت پذیرفته . این محتوای ریاضی در قالب یک فایل اجرائی (EXE) ارائه شده و نیاز به برنامه خاصی برای اجرای آن نمی باشد .این محتوا ویژه پایه سوم و پنجم ابتدائی می باشد . از نظرات ارزشمند خود بنده را بی بهره نسازید .

 

 

 

 

 



تاريخ : شنبه 18 آذر 1393برچسب:, | 16:29 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |

یک محقق  ژاپنی  در تحقیقات خود  به این نتیجه رسید که مولکول های آب نسبت به  مفاهیم انسانی تاثیر پذیرند  نتایج شگفت انگیز این تحقیق که از سوی موسات علمی معتبر جهان مورد  تایید قرار گرفته است  هر دل بیداری را به فکر فرو می برد

 

دیدن این پاورپوینت خالی از لطف نیست  

    دانلود پاورپوینت  



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 18 آذر 1393برچسب:, | 14:46 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:57 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:56 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:55 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:54 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:53 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:52 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:51 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:47 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |


تاريخ : دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:, | 9:44 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |
صفحه قبل 1 صفحه بعد